Quá trình loãng xương là một tiến trình tự nhiên của cơ thể do lão hóa theo tuổi tác. Thông thường, loãng xương sẽ xảy ra nhiều nhất từ tuổi 50 đối với phụ nữ, và từ tuổi 65 đối với nam giới, nhưng quá trình mất xương gây loãng xương đã xảy ra âm thầm từ tuổi 30 với bất kỳ ai. Tuy nhiên, đối với nhiều người, loãng xương có thể đến với tốc độ nhanh hơn và đến sớm hơn do họ có những yếu tố nguy cơ gây loãng xương cao hơn.
Những người có các yếu tố nguy cơ gây loãng xương sẽ dễ bị loãng xương sớm hơn, nặng hơn. Đó là:
1, Kém phát triển thể chất từ khi còn nhỏ, đặc biệt là còi xương, suy dinh dưỡng, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu Protid, Canxi, phosphor,… Hoặc khối lượng xương đỉnh lúc trưởng thành thấp, đây là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất,
2, Ít hoạt động thể lực (hoạt động thể lực thường xuyên còn giúp cơ thể cao tối đa, tức đạt khối lượng xương đỉnh cao nhất lúc trưởng thành),
3, Phụ nữ sinh đẻ nhiều lần, nuôi con bằng sữa mẹ, mà lại không được bổ sung đủ chất, đặc biệt là Protid và Canxi để bù đắp lại,
4, Bị các bệnh mãn tính đường tiêu hóa như viêm dạ dày, viêm đại tràng ruột mãn tính,… làm hạn chế hấp thu Canxi, vitamin D, Protid,…,
5, Sử dụng nhiều rượu bia, cà phê, thuốc lá,… làm tăng thải Canxi qua đường thận và giảm hấp thu Canxi qua đường tiêu hóa (thường xảy ra ở nam giới),
6, Thiểu năng các tuyến sinh dục nam và nữ (suy buồng trứng sớm, mãn kinh sớm, cắt buồng trứng, thiểu năng tinh hoàn,…)
7, Bất động quá lâu ngày do bệnh tật, do nghề nghiệp, … vì bất động lâu ngày, các tế bào hủy xương sẽ tăng hoạt động,
8, Bị các bệnh nội tiết như: Cường tuyến giáp và tuyến cận giáp, cường tuyến vỏ thượng thận, đái tháo đường,…
9, Bị suy thận mãn tính hoặc phải chạy thận nhân tạo lâu ngày gây mất nhiều Canxi qua đường tiết niệu,
10, Mắc các bệnh xương khớp mãn tính khác, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp,
11, Do sử dụng lâu dài một số thuốc như thuốc chống động kinh (Dihydan), Insulin, thuốc chống đông (Heparin) và đặc biệt là các thuốc kháng viêm nhóm Corticoid (Corticoid làm ức chế quá trình tạo xương, đồng thời làm giảm hấp thu Canxi ở ruột, tăng đào thải Canxi ở thận và làm tăng quá trình hủy xương).
Những người có các yếu tố nguy cơ gây loãng xương sẽ dễ bị loãng xương sớm hơn, nặng hơn. Đó là:
1, Kém phát triển thể chất từ khi còn nhỏ, đặc biệt là còi xương, suy dinh dưỡng, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu Protid, Canxi, phosphor,… Hoặc khối lượng xương đỉnh lúc trưởng thành thấp, đây là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất,
2, Ít hoạt động thể lực (hoạt động thể lực thường xuyên còn giúp cơ thể cao tối đa, tức đạt khối lượng xương đỉnh cao nhất lúc trưởng thành),
3, Phụ nữ sinh đẻ nhiều lần, nuôi con bằng sữa mẹ, mà lại không được bổ sung đủ chất, đặc biệt là Protid và Canxi để bù đắp lại,
4, Bị các bệnh mãn tính đường tiêu hóa như viêm dạ dày, viêm đại tràng ruột mãn tính,… làm hạn chế hấp thu Canxi, vitamin D, Protid,…,
5, Sử dụng nhiều rượu bia, cà phê, thuốc lá,… làm tăng thải Canxi qua đường thận và giảm hấp thu Canxi qua đường tiêu hóa (thường xảy ra ở nam giới),
Khi sinh ra , từ nhỏ đến lớn ai cũng phải mắc phải một số bệnh từ cảm cúm , sốt hay ung thư và các bệnh về giới tính . Những dấu hiệu , triệu chứng của bệnh thường gặp hay các bệnh mãn tính , để sớm nhận biết và điều trị có hiệu quả hơn .
7, Bất động quá lâu ngày do bệnh tật, do nghề nghiệp, … vì bất động lâu ngày, các tế bào hủy xương sẽ tăng hoạt động,
8, Bị các bệnh nội tiết như: Cường tuyến giáp và tuyến cận giáp, cường tuyến vỏ thượng thận, đái tháo đường,…
9, Bị suy thận mãn tính hoặc phải chạy thận nhân tạo lâu ngày gây mất nhiều Canxi qua đường tiết niệu,
10, Mắc các bệnh xương khớp mãn tính khác, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp,
11, Do sử dụng lâu dài một số thuốc như thuốc chống động kinh (Dihydan), Insulin, thuốc chống đông (Heparin) và đặc biệt là các thuốc kháng viêm nhóm Corticoid (Corticoid làm ức chế quá trình tạo xương, đồng thời làm giảm hấp thu Canxi ở ruột, tăng đào thải Canxi ở thận và làm tăng quá trình hủy xương).
Nhận xét
Đăng nhận xét